February 1, 2020

January 26, 2020

Please reload

Недавние посты

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Избранные посты

Лунный календарь на 25 июня - 1 июля 18 года

На этой неделе Луна растет до среды, но даже в период растущей Луны  многие из нас почувствуют некоторую угнетенность настроения, беспокойство, внутренний дискомфорт. Ночь с 27-го на 28-ое может принести бессонницу. Так что советую работать со своим внутренним состоянием : концентрируйтесь на положительных моментах в вашей жизни, не забывайте благодарить, посвящайте время медитации, не реагируйте остро на эмоциональные выпады окружающих – не все справятся со своими эмоциями  и некоторые  их проявления будут особенно вас раздражать. Держите себя в руках, прислушивайтесь к себе – если вы чувствуете раздражение, то так и скажите себе – « я раздражена», нет смысла убеждать себя в обратном. Потом четко сформулируйте причину вашего раздражения. Наши эмоции успокаиваются, как только мы даем им определение и называем причину. Если вы боитесь, например, выступать перед публикой, то лучше всего так и сказать вслух вашей  аудитории  : « Я очень волнуюсь.» Эмоция, установленная и названная, сразу отступит. Попробуйте!

 

Есть еще упражнение, которое очень полезно выполнять каждый день для успокоения ума и концентрации внимания:

Сядьте с прямой спиной и начинайте расслаблять дыхание. Следите за своим вдохом и выдохом. Можете мысленно произносить слова  «вдох» и «выдох». Ладони на коленях.  Далее   - пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте вдох только через левую ноздрю и выдох через нее же.   Далее – вдох через левую ноздрю, перенесите другой палец правой руки на левую ноздрю и закройте ее – сделайте выдох через правую ноздрю, далее -   вдох-выдох  через правую ноздрю , вдох через правую, а выдох уже через левую  - и так далее

Сделайте такое дыхательное упражнение сначала в течение одной минуты, постепенно доводя время до 5-10 минут. Концентрируйтесь на своем дыхании. Вы заметите, что все мысли, в том числе тревожные, уходят, вы расслабляетесь. Это упражнение, при регулярном выполнении!, очень хорошо помогает с проблемами сна. Делать его можно в любое время.   

 

Понедельник,  25 июня

День благоприятен для спокойных размышлений, для прогулок на природе,  для занятий целительством. Избегайте ссор и конфронтации. Посвятите время водным процедурам и любой деятельности, связанной с водой.

 

Вторник,  26 июня

Как всегда по вторникам можно применить «пробивную» энергию этого дня для решения давно отложенных дел. Благоприятна будет административная работа, деятельность, требующая ответственного подхода, охраны порядка. Четко контролируйте ситуацию, чтобы вовремя вмешаться. Общайтесь со старшими – проявите заботу и окажите  им помощь.

 

Среда, 27 июня

Полнолуние. Отличный день для осуществления посадок, для проведения работ по озеленению. Хороша будет и исследовательская деятельность. Избегайте решения материальных вопросов – отложите все займы, кредиты и в целом все финансовые операции.

 

Четверг, 28 июня

Хороший день для начала образования, для изучения чего-либо.  Сегодня вам легче будет проявить храбрость, нежели такт и дипломатичность. Так что можно планировать осуществление планов, где вы сможете занять сильную позицию, сможете в некотором роде диктовать свои условия и вести за собой. Удачны будут посещения театра, работы по украшательству, путешествия по воде.

 

Пятница, 29 июня

Активный день и многое можно успеть – навести порядок в делах, пообщаться с авторитетными людьми, активно решать текущие задачи бизнеса. Проявляйте больше творчества, новаторства – это же день Венеры, она все всегда поддержит инициативу и креативность! Хороший день для изменения имиджа, для внесения новшества  в свой облик. Благоприятно будет общение – проявите свою харизму – вы обязательно сможете привлечь нужных людей!

Избегайте завершения дел. Не рекомендуется грубое, неэтичное настроение.

 

Суббота,  30 июня

Благоприятны религиозные ритуалы, молитвы и медитации. Рекомендуется начало лечения, приема целебных препаратов и трав, проведение медицинских процедур.

День хорош для спокойных занятий музыкой, для изучения иностранных языков, для чтения, для философских размышлений. Благоприятное время для улаживания конфликтов, для покупок, для путешествий.

Не рекомендуется участвовать в сомнительных и рискованных мероприятиях.

 

Воскресенье,  1 июля

Не сидите дома в такой день – отложите выполнение рутинной домашней работы! День благоприятен для торжественных ритуалов, крупных праздников, церемоний, для занятий музыкой, танцами, любым творчеством. День хорош для покупок, для активного отдыха на природе, для занятий спортом или просто активным физическим трудом.

 

Удачной вам недели!

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Поиск по тегам